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《2020必做的四件事,讓你持續進步》

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2020新年快樂!
新的一年我們可以一起為自己的目標努力。
這部影片一方面跟大家分享,一方面提醒自己好好努力。 !設立目標從現在開始!
很開心在1/1完成這部影片,花了一天的時間拍攝,一天的時間剪輯,你有多相信這件事情,他就會實現!
在2019完成了許多事情,改變了很多思維,也希望在2020可以完成自己所設立的目標,勇往直前!

▲閱讀:可以在閱讀中找到更多的靈感、提升自己、培養獨立思考的能力。
▲投資自己:目標性的規劃自己的金錢,並獲取最高的效益,學習更多對自己有幫助的課程,提升自己的能力與眼界。
▲做自己:做自己想做的事情,不在意別人的眼光,不管是運動、唱歌、拍影片等等,你可以好好地做自己,認識自己!
▲運動:運動是有益身心健康,除了帶給你更健康的身體外,也可以提升專注力。
【健康】很重要,所以好好的開始運動,將運動放進你的每日例行事項中。

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野放山雞大學Line社群 https://bit.ly/3jaF4Xw

希望這支影片帶給你更多不一樣的價值,謝謝你的收看,我們是健身茶葉蛋。
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這個頻道是由兩個20多歲熱愛學習的瘋子大學生所創立的頻道! 人生只有一次,青春多麼珍貴啊,為何不追尋自己想要的理想人生呢? ●為什麼叫做都市放山雞? 其實原本叫「健身茶葉蛋」,想要跟大家分享各種健身的知識與影片,目的就是秀肌肉給大家看 ((哈哈,不是啦! 想做健身的頻道,就是希望透過影片跟大家一起努力,一起進步! 那為何不身心靈兼具呢? XD 所以..... 我們期望打破舊有的思維框架,不用活在別人的眼光下,勇敢追求更好的自己。 在這個都市化的社會,我們希望每個人都像放山雞一樣自由奔跑,自在的學習。 如果你讀書、工作眼睛疲勞,不想看影片, 沒關係,我們也有Podacst,一樣可以用聽的跟我們一起學習: Apple Podcast https://reurl.cc/qdynM0 Google Podcast https://reurl.cc/D9aKaQ 跟著我們一起成為都市放山雞吧!
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